Я помню ваше экстремальное питание, но это на вашей совести и ещё неизвестно, какие у вас будут последствия.
При чем тут моя совесть 😁 Есть наука, которая каждый раз с поразительной стабильностью в каждом исследовании по питанию и похудению доказывает, что от количества и размера приемов пищи похудение не зависит. А система трехразового питания была внедрена в период индустриализации и развития промышленности, потому что так удобно было и продуктивно кормить рабочих. Так и пошло, традиция.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram