Все равно быстро. А что еще, кроме диеты использовали ( спорт?)
Спорта очень много, каждый день 2-3 часа минимум 6 дней в неделю (первый месяц было 7 дней в неделю 😁 Но в принципе спорта у меня всегда было так много, питание решило
Перейти в ветку обсуждения в Telegram