А есть вариант именно высушить ноги? Ляжки и икры толстые, верх очень худой уже. Качать верх не хочу, только жир снизу убрать. Может есть какие-то варианты? Или тупо сушиться до костей?
Бег хорошо просушивает ноги, но вам очень много и долго придется над этим работать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram