Ооо. Рост и вес у вас практически как у меня на начало похудения. Но я 800-900 ккал без пакетированный смеси ем обычной низкокалорийной едой и овощами. Я просто худела на NL питании было дело. Очень быстро и хорошо. Но как только перестала их покупать вот тогда меня и разнесло так как никогда до этого небыло. Максимум до НЛ я после всех трёх родов весила 76 а после нл стала 85 . Тоже ожирение 1 степени, инсулинорезистентность, СПКЯ. Тоже на фоне спкя пропали месячные вызывали их и два года уже на КОК т.к. Без них цикла нет. Все ожирение виной.до ожирения ничего из этого небыло
Перейти в ветку обсуждения в Telegram