Спасибо за совет! Просто вот пару лет назад самостоятельно худела на 1200-1300, ушло быстро и хорошо, но потом пришло вдвое больше, поэтому побаиваюсь такой низкий калораж
А почему пришло потом больше? Как вы себя вели в отношении питания после похудения тогда?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram