мне кажется вам потом будет тяжело отказываться от препарата😢 я на велгии стараюсь выстраивать меню так, чтобы потом было комфортно питаться
Время покажет. Не ем жирное,выпечку раз в неделю. Белок добираю протеином. Овощи сырые тушеные,вода 2.5л в день. Сахар минимум,в основном заменитель Фитпарад. Короче,все как обычно,но на пол ведра меньше😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram