Утка грудка Запеченная, разве это вредное и тяжелое. До этого на более низких дозах было ок, могла и жареного немного съесть.
Не знаю актуально вам ещё или нет, но у меня так же было, Севамик замедляет работу желудка и ему сложно переварить грубую пищу, клетчатку, мясные волокна. Мне помогает только есть когда большие перерывы между приёмами, чтобы предыдущая еда была полностью переварена. А мясо лучше в виде фарша есть, так проще переваривать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram