Ты не учитываешь наверно что мышечной массы на плюс 65 кг точно нарастёт, я пока не догнала то количество кг мышц, которое было у меня 15 кг назад
5 кг мышц на погрешность дает +-2-3%
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
