Да, это вредный совет в видео, да еще для роста 157 см. Девушка на видео явно мыслит из своего опыта и ей эти 65 кг в вопросе кажутся маленькими.
Это прям война алой и белой розы: одни адепты "не худеешь на дефиците - ты не в дефиците", другие "не худеешь на дефиците - больше жри".
Перейти в ветку обсуждения в Telegram