А я вчера по поводу стела кусочек торта Панчо 157 гр на 378 кк. А потом вспомнила, что толком не ела и белков мало. Выпила на ночь протеин с кефиром. Итог -300 гр отвес, но я почти не спала и живот бурлил. Это первая сладость и жирность за месяц. Ощущения так себе и удовольствия не было. Больше не буду я это есть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram