Вот согласна с вами. Когда сильно снижаю калории, вес стоит. Стоит добавить, как вниз идет. Нужен дефицит, но небольшой. 1200 это вообще стресс.
Для Вас стресс, для других - нет. И у меня отнюдь не стоит вес на низких калориях. Давайте каждый будет действовать по своему плану.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram