Здравствуйте 👋 Скажите пожалуйста, уколола первый укол, второй в воскресенье только буду делать, понятное дело рано еще смотреть. Но... Считаю ккал и больше 800-900 ну не выходит у меня никак, не могу и всё, два приема пищи в день. Нормально ли это? Сегодня встала на весы а там +800😑 Думала с таким питанием (оно пп) быстро вес тронется, но видимо что то не так...
Это магия первых уколов у чувствительных людей, так что не насилуйте себя и кушайте свои 800-900, долго так не продлиться. А плюс это водичка, может КД близко, при таком питании жирок не нарастёт
Перейти в ветку обсуждения в Telegram