Нет, мышцы это действительно второй после мозга атомный потребитель энергии. Здесь он прав абсотно. А то по какой формуле приложения считают нам дефицит большой вопрос. Мне Фетсикрет при 60ти кг. предлагал 1900 калорий 😵💫😵. А худелост мне только 1400-1500. И то ооочень медленно. А ниже сделать не могла из-за силовых тренировок - они невероятно стимулируют голод.🥴🤐
Мне фат сикрет 1800 насчитал. Наш бот 1200 а я худею на 900 ккал и то на 200 гр в день. Что не много а среднее значение.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram