У меня есть ожирение внутренних органов, это опасно. Эндокринолог назначил велгию, чтобы ускорить сброс веса. Также есть и инсулинорезистентность, и опасность диабета. Думаю наедать строго 1500-1600, не меньше. Даже с велгией. В конце концов она именно для выработки правильных пищевых привычек, значит надо соблюдать кбжу и питаться обильно, но чисто
То есть у вас получается без препарата есть на 1600-1700, а на 1500-1600 не получается и для этого вам назначили препарат? Для уменьшения калорийности на 100 ккал? Вы ускорить сброс веса можете только уменьшением калорийности. Но при этом уменьшения калорийности боитесь 🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram