У меня аппетит нормальный и наедала я до Велгии 1600-1700 ккал, при этом вес понемногу уходил. Предположим, я Колю велгию три месяца и ем по 1200-1300 ккал, затем возвращаюсь к стандартному питанию. Для организма стресс есть так мало, так что он будет гипер компенсировать и вес вернётся обратно очень быстро. Этого то я и боюсь.
Но вообще вы правы в том, что если вы можете самостоятельно держать калорийность, на которой мелоенно, но верно худеете, и при этом ваша проблема может решиться за три месяца приема препарата, то, вероятно, вы можете обойтись без него и не подвергать себя такому риску 🤷♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram