Ощущение что метаболизм на нуле ... Как его разогнать не понимаю
Нарастить мышцы - единственный способ разогнать метаболизм тк мышцам нужно больше энергии и в единицу времени тело будет тратить больше калорий. Всё остальное про замедленного метаболизм и его разгон - миф.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram