вот вам наверняка немного лет, поэтому так у вас все просто. но если бы это было так, то не было бы такой глобальной проблемы лишнего веса. после 40 что-то меняется. а теорию ккал, я уверена, скоро похоронят так же, как не так давно веру в то, что жиры есть нельзя, чтобы похудеть, ведь и в это все верили безоговорочно еще не так давно. я сама до 35 худела по щелчку пальцев. 16 кг - вообще не проблема, ешь поменьше, спорта побольше и все получилось. но что-то поменялось, не могу понять пока что, но этот метод нихрена не работает как бы я не упиралась.
Про «немного лет» прям огромное спасибо. Шепотом - мне иногда тоже кажется, что что-то с метаболизмом происходит. Но, тут умные люди говорят, что ученые с этим не согласны. Я, в свою же, могу не соглашаться с учеными. Но смысл? Можно даже принять приятную теорию, что в ягодном возрасте поправляется от запахов. Но - тогда я не похудею. А я сегодня надела брюки дочери, только пока сидела, расстегнула пуговичку. И мне это очень нравится. То есть какая бы ни была теория, а есть мне все равно надо меньше. И это работает!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram