Когда жира много, организм его охотно расходует на любые нужды, включая рост мышц. Подтверждено исследованиями и личным опытом
Ваш опыт с поправкой на тестостерон 🤌🏼 Мужчинам в принципе проще набрать мышечную массу У женщин это будет незначительно, на дефиците хорошей мышечной массы не вырастить Только у новичков в спорте так и то поначалу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram