У меня пока с отвесами не очень, так как сложно калории дефицит держать, бывает скрываюсь, особенно на 0,5 были грехи.у меня второй шприц получается, с 89 сейчас 85,5, на 1 двинулись объемы дальше
И меньше не стали есть?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram