Снова встречаю, что эндокринологи пишут план питания. Как вообще питаться по нему? Это же нереально
согласна с вами. правда мне прям не писали, а выдали заготовку с маленькой табличкой что можно при каком ИМТ. вот уже три дня готовлюсь, вхожу в дефицит калорий и начну курс квинсенты, надеюсь потом смогу держаться и без этого плана 😮💨
Перейти в ветку обсуждения в Telegram