Мне слабилен не помогал, 2 дня подряд пила, потом ещё свечу засунула. Хотя пью много, но просто нечем. На сл день устроила своего рода читмил, а еще творог, конфету и актибио и сходила. Делаю вывод что во многом(у меня) причина запоров в недоедании) попробуйте покушать один день чуть больше. И кстати на сл день был отвес.
Да я сейчас на 1700ккал ем примерно, у меня живот уже как камень был, вот пару часов назад сделала кашу с овсяной клетчаткой, 5 черносливин и 💩💫 🪽, а норлакс не помог
Перейти в ветку обсуждения в Telegram