Я рядом, но уже раньше худела на определенном питании, без полсвета калорий и даже на таком весе у меня уходило минимум по 4кг в месяц, просто питание довольно жесткое и сейчас не хочу на него возвращаться 😬 я сейчас 67, но хочу 55-57
Ааа, так вы худеете последние 5 кг, значит терпим и урезаем, иначе никак 🤷♀ Или худеем на ваших целевых 1200, но долго..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram