Для скептиков: у меня нет стремления что-то кому-то доказывать, у меня есть желание разобраться: что и в каком месте я делаю не так. Да, я живу на протяжении определенного количества времени в таком режиме, он для меня комфортен и совершенно не напрягает. Непонятно "почему не работает"
Он работает, режим вам комфортен и легок потому что это поддержание веса для вас. Телу всего хватает, питание чистое, монотонное, понятное. Но для похудения именно вам нужно поменьше. Вам выше дали хороший совет самой разобраться в питании и подстроить его под себя, чтоб увидеть результат, который вам очень нужен.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram