Возможно, если вы уже где-то рядом с нормой веса, вы худеете, но очень медленно (0.5-1 кг в месяц) Меня это не устраивало, я снизила до 900-1000 и 5 кг добила за 2 месяца, с 70 до 65. Потом постепенно повышала с 900 до 1800 и ещё 6 кг ушло Не утверждаю, но судя по целевой, это может быть ваш случай
Перейти в ветку обсуждения в Telegram