Всем добрый день, питаюсь на 1200-1400 и не худею, калории тщательно считаю, все выпитое и даже самое минимальное, тем временем по эпл вотч я трачу в день от 1600 ккал в покое и + в среднем в день 300 ккал Не могу понять, в чем может быть проблема, может кто сталкивался
Важно не только сколько калорий, а БЖУ
Перейти в ветку обсуждения в Telegram