Овсянка без глютена 40гр + яйцо 1 шт + молоко 20 мл). На сухой тефлоновой сковороде.
Вы можете стоять на своем и утверждать, что мало едите. А можете начать записывать всё и считать. Вы не в дефиците
Перейти в ветку обсуждения в Telegram