Да неважно какой стол. С любого стола можно есть на 1000, а можно на 3000 калорий. В этом и проблема. Свой целевой хотя бы посчитайте в нашем боте. Все сам за вас сделает.
Я лежала в больнице, и так как я диабетик, мне был рекомендован стол номер 9. По санпину или чему-то там еще- 2700 ккал. 😭 Три приема пищи. Никаких сладостей.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram