Здравствуйте, подскажите какие именно кроссовки? Тоже шпора…
Nike Аir Max, на толстой подошве. Около полугода почти только в них ходила, было сразу облегчение, через месяц вообще боль ушла. Ещё нанопласт клеила на пятку около недели, так и прошло всё.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram