Просто в ветке результаты пишут единицы и те кто за 3 месяца потеряли 10-18 кг, а остальные молчат и ощущение что ты одна только за 3 месяца скинула 5 кг, я уверена что нас не мало, поэтому важно знать что ты не одна, мы же все тут для поддержки, но когда видишь тут другие только цифры начинаешь копать, что не так может дозу надо больше, может совсем в голод уйти или менять препарат, Считаю калории и хожу 15 тыс шагов в среднем
Я скинула 17,7 кг с конца октября. Начинала с 75, сейчас 57-58. Вроде бы до идеала всего ничего 3 кг осталось, но по телу вижу, что по ходу надо до 52 кг идти или даже ниже. Верх нормальный, а ноги все еще жирные. Поэтому вот так, скидывать результаты которые не доведены до идеала не вижу смысла
Перейти в ветку обсуждения в Telegram