Отвес 9кг с сентября по сегодняшний день. Калории не считаю.😏
Вес пойдет вниз при соблюдении дефицита. Попробуйте начать считать что кушаете, результат не заставит ждать Сейчас Вы вероятно на поддержании
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
