Я ем по часам, интервал 4 часа. Спасают салаты с капустой Капуста с огурцом, с помидором, с морковью, с горошком Минтай Ленивые голубцы, готовлю их в духовке Утром два яйца, каша, салат Бывает и срываюсь с моим пмс и циклом 20дней
Перейти в ветку обсуждения в Telegram