А калорий сколько в день? Или не считаете? Я для себя определила 1600-1800, на меньшее организм не согласен, потому что ему нужно это для поддержания энергии. не знаю как выразиться правильнее. И важно соблюдать кбжу, чтоб получать все для нормальной жизни. И не важно, колется ли квинсента или другй семаглутид, как мне кажется.
Перестала считать с первого укола, так как поняла что съесть много не могу и еда вся правильная. А сегодня поняла, что хочу все вредное, жирное, сладкое 😫
Перейти в ветку обсуждения в Telegram