Сужу по себе: выгоднее брать укол и НАМНОГО экономить на продуктах, чем жрэ как не в себя при стрессе (а он постоянен😅) и витаминах😅 Решила периодически делать перерыв, но не как сейчас, а примерно раз в полгода. Тк у меня предрасположенность к СД с обеих сторон родителей, есть риск. С семавиком стало реально легче и в гору подниматься, и с ребенком играть. Если смогу скинуть хотя бы 5 кг, смогу и на тренировки начать ходить 🙏🏻
Сможете, абсолютно точно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram