За месяц и 3 недели на семавике сбросила 12,7 со 130,3 Очень хороший результат, даже не верится немного Очень надеюсь продолжать в том же ритме получится еще хоть пару месяцев Очень боюсь плато😥
Не бойтесь, плату организму нужно не просто так, просто представьте, сколько ему нужно проделать работы, это не только жир, но и связки, сосуды, новое положение органов, кожа, это все требует времени небольшого
Перейти в ветку обсуждения в Telegram