Расскажите как слезали с Велгии или подобных препаратов и не набрали ли потом 🙏
У меня после второго укола семавика началась тахикардия и я перестала его колоть. У меня низкое давление, а абсолютно все препараты от тахикардии понижают давление, поэтому мне не подходят. И я решила для себя, что мне нужно, для контроля питания считать калории всю жизнь. На подсчёте калорий за 2 месяца похудела с 52-54 размера до 46-48 (ОБ стал 99 см). Спасибо этому сообществу, здесь очень часто пишут, что для эффективного похудения нужно считать калории. Для меня лично подсчёт калорий это как раз свобода, свобода есть все что я хочу (в пределах коридора, конечно же). Кроме подсчёта калорий другого способа контроля питания я не вижу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram