Ой, девочки!.... пришла из тренажерки. Зверь- тренер дал мне в руки гантели по 10 кг каждая в становую тягу. Запястья еле удержали))) Я тоже. (Три подхода по 15 раз) 🤔 буквально пять месяцев назад я эти 20 кг с собой носила ВСЕГДА... Жесть, конечно....
Ну это не одно и тоже, они же равномерно были распределены, а не все 20 в руках😉 мне вот уже не верится, что у меня на велгии -7 за 2месяца
Перейти в ветку обсуждения в Telegram