У меня тоже булимия, я похудела за год с небольшим на 44 кг без подсчёта калорий и сейчас в норме имт продолжаю стабильно худеть без подсчета, использую метод тарелки и контроль порций, ем всё что люблю, не исключала никакие продукты. Так что вполне реально сбросить большой вес не считая калории. У вас тоже обязательно получится!
Оля, огромное спасибо! Вы очень приободрили. Гарвардская тарелка, верно?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram