Я со 125 начинала, 1600 ела, отвес был не очень. А на 1400 уже прям заметно.
А на 1400 все что угодно есть можете, или на что то запрет, либо можно всё но именно на 1400 ккал?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
