и сколько кг вы с таким колоражем сбросили за 2 недели? и сколько Вам лет, если не секрет? у моей дочки с таким подходом читмил хорошо работает. А у меня уже нет :)
За 3 недели скажу - 4,4 кг отвесы, сегодня +600 гр, значит 3,8 кг на данный момент. Стартовала с веса 78,6, возраст 33 года.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram