Я так понимаю читмылы нужно делать тоже с умом, стараться не выходить слишком за норму. Моя знакомая уже лет 8 на ПП, она в спортзале каждый день, делает читмилы в субботу, но ей уже худеть не нужно, она похудела давно. А нам такие расслабления излишне. Просто добавляю в выходной день любимый вредный продукт , с препаратом нам не нужно много, мы от одного чизбургера уже сыты.
Вчера я решила сделать чит мил, в целях эксперимента. 2 недели была на 800-850к, потом неделю до 1000. И мне стало интересно, это препарат мне так помогает не есть или все таки мы с препаратам молодцы и работаем вместе))) Ну поела я пиццы) 3 кусочка-Залетело отлично. Хотя до уколов мой максимум был 2 куска. Ну значит не отшибло, я тоже молодец))) Дома все рассчитала, накинула по весу явно больше чем было. И… вошла в свой целевой колораж на день. Но на весах +600 грамм, водичка возвращается. Больше экспериментировать не буду. Буду вписывать хотелки в норму
Перейти в ветку обсуждения в Telegram