за три дня дефицита можно и не увидеть отвес, тем более на крупе
Да. Но меня на четвертый день и не хватило бы. Я тогда на другое перешла и в тот раз на мне работало шикарно питание на котором была. Но я много ходила с коляской плюсом . И ела не как до этого моего похудения а все же меньше. Тогда желудок ещё был не растянут и я просто поменяв систему питания худела . В этот раз я год на том питании пробыла без толку. ТК постоянно голод. Жраааать мне хотелось. Не знаю как это работает. Как объяснить. Но раньше работало на мне и проверено а сейчас то же самое не работает .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram