Каких? Двигаться, не есть угли быстрые, не бухать и не нервничать? Ах ну да, после 18 не есть и спать много. Прям моя мама))))
Не поверите, но только комплекс мер помогает грамотно сбросить вес и не сорваться😉
Перейти в ветку обсуждения в Telegram