Наш хитрый организм пытается всеми неправдами снизить вашу активность, раз вы стали меньше потреблять калорий, такое происходит почти со всеми, важно не идти у него на поводу, больше двигаться, продолжать привычную рутину, можно поддержать себя витаминами, гуараной, кофе, кому что
Вообще капец я как будто остановилась и у меня тупик, плюс дни женские всё бесит прям, организм говорит хочу кусок сала и нет не 20 грамм а дай мне сало шматок😂 я прям ломаю себя 😵💫 меня это бесит, ты же знаешь что это твоё здоровье, какое сало, а там внутри голос да ладно зато вкусно жирно и тортика бы медового чтоб кусочек а не сто грамм 😂 во это меня кроет😭и меня бесит это, я же понимаю что надо мне, но прям ломка😵💫
Перейти в ветку обсуждения в Telegram