Это отличный настрой! Мне тоже очень нравится это ощущение, когда не хочется много есть, когда сыт с половины порции))) С детства страдаю лишним весом и вот только сейчас у меня появилась вера и желание идти вперед, до конца!
Вот и я всю жизнь борюсь с весом. 😵💫
Перейти в ветку обсуждения в Telegram