Такс. Можно я скажу. С 9 января на сëме, начинала с 95.1.. Залипла с марта на 86.. И ни туда и ни сюда. Параллельно пью спирулину. Вернее пью курсами несколько лет. Она прям хорошо по старту помогала стопить перекусы.. И тут плато.. На месяц. Калории не считаю, просто потому что в целом не любитель поесть.. Плато бесило, спирулину допила купила в новой дозировке... Начала пить и вес опять пошёл вниз... Может совпало, может реально препаратат начал работать, но рекомендую.. Спирулина в целом хорошо влияет на ЖКТ, волосы, ногти. 15 лет стабильно маник и осветление корней и уже 3-4 года спирулина курсами - всё хорошо. Так что рекомендую. До семы она хорошо помогала справляться с перекусами. Помимо хороших волос и ногтей
Перейти в ветку обсуждения в Telegram