Извините меня ),а зачем тогда бот по расчету калорий мне зделал расчеты по моим параметрам рост, вес ,возраст , для сброса веса при минимальной физической активности на 1600 калл😳
Просто вам привели пример, почему кто-то другой худеет на 3-5 кг в месяц. Просто у них больше дефицит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram