3 км для высокого роста - это где-то 4 - 4,2 тыс. шагов. Можно на телефон скачать приложение Шагомер, для ориентира он и будет считать (ну на прогулку если с телефоном ходить, а шаги по дому это реально Макс. 500 шагов в день, если конечно не трехэтажный дом и хозяйство к нему)
Эээх😂вчера замерила из чувства любопытства. Намотала с 6 утра и до 3 утра след дня 16245 шагов😂😂😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram