Я тоже) но я пришла в чат в мае, а открылся он в январе 2024, сейчас скину ссылки https://t.me/semaglu/5220/772985 https://t.me/semaglu/756681/772608 лучше тему ухода продолжить в ветке косметологии. Если коротко - увлажнение, спорт, инъекции коллагена и гиалуроновой кислоты, пептиды (медь и bpc- 157) аппаратные методики с РФ лифтингом, есть белка достаточно и принимать коллаген
Все ссылки изучу 🩷 Вам бы свой канал открыть, где делитесь опытом за целый год😇 Питанием, спортом и процедурами. Вы вдохновили меня, теперь я ваша фанатка🤭😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram