Всем привет, всех с первомаем))) Хочу похвалиться. Я таки вернулась в зал. Даже взяла занятия с индивидуальным тренером. Две тренировки уже было, после вчерашней даже чувствую мышцы в ягодицах))) Ещё сходила на групповую силовую, но там совсем плохо было, выносливости ноль, чуть сознание не потеряла- приседания в темпе и с весом, даже с минимальным... Как я раньше носила в три раза больше?... И сегодня перешагнула 75 кг))) Пусть немного, 74,8, но всё же! После первых двух занятий отёки были, поэтому не обращала внимания на вес. Сегодня порадовалась)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram