Мы все тут по тем или иным причинам. Но это не значит, что нужно загонять себя в жёсткие рамки. Задача находить компромисс с самим собой. Научиться договариваться, прислушиваться, но не лишать себя удовольствия от еды. Иначе, повторюсь, только хуже. Отсроченный срыв.
Я с собой договорилась, не жрать мороженое и булки . Я с собой согласилась
Перейти в ветку обсуждения в Telegram